Latte

LIGHT EGGNOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.3g17.2% dell'energia
Grassi1.7g8.9% dell'energia
Carboidrati14.2g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
3.3g (17.2%)
Grassi
1.7g (8.9%)
Carboidrati
14.2g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.3g
Grassi1.7g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT EGGNOG contiene 83 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1.7g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C