Latte

LACTOSE FREE PROTEIN MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine5.4g38.0% dell'energia
Grassi3.8g26.8% dell'energia
Carboidrati5g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
5.4g (38.0%)
Grassi
3.8g (26.8%)
Carboidrati
5g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine5.4g
Grassi3.8g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LACTOSE FREE PROTEIN MILK offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 3.8g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A