Leche

LACTOSE FREE PROTEIN MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas5.4g38.0% de la energía
Grasas3.8g26.8% de la energía
Carbohidratos5g35.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.2g
Proteínas
5.4g (38.0%)
Grasas
3.8g (26.8%)
Carbohidratos
5g (35.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas5.4g
Grasas3.8g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LACTOSE FREE PROTEIN MILK revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 3.8g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A