Latte

EVAPORATED LOWFAT 2% MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.7g33.5% dell'energia
Grassi3.3g16.5% dell'energia
Carboidrati10g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
6.7g (33.5%)
Grassi
3.3g (16.5%)
Carboidrati
10g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVAPORATED LOWFAT 2% MILK offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3.3g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium