Latte

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4.5g21.8% dell'energia
Grassi2g9.7% dell'energia
Carboidrati14.1g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
4.5g (21.8%)
Grassi
2g (9.7%)
Carboidrati
14.1g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.5g
Grassi2.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A