Lait

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines4.5g21.8% de l'énergie
Lipides2g9.7% de l'énergie
Glucides14.1g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
4.5g (21.8%)
Lipides
2g (9.7%)
Glucides
14.1g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines4.5g
Lipides2.0g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A