Latte

CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine4.2g23.2% dell'energia
Grassi1g5.5% dell'energia
Carboidrati12.9g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
4.2g (23.2%)
Grassi
1g (5.5%)
Carboidrati
12.9g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine4.2g
Grassi1.0g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE contiene 79 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A