Milch
CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein4.2g23.2% der Energie
Fett1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate12.9g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
4.2g (23.2%)Fett
1g (5.5%)Kohlenhydrate
12.9g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein4.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 79 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 1g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten