Latte

2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine5.6g54.9% dell'energia
Grassi1.9g18.6% dell'energia
Carboidrati2.7g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.2g
Proteine
5.6g (54.9%)
Grassi
1.9g (18.6%)
Carboidrati
2.7g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine5.6g
Grassi1.9g
Carboidrati2.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 1.9g di grassi e 2.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium