Lait

2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories51kcal / 100g
Protéines5.6g54.9% de l'énergie
Lipides1.9g18.6% de l'énergie
Glucides2.7g26.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.2g
Protéines
5.6g (54.9%)
Lipides
1.9g (18.6%)
Glucides
2.7g (26.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories51kcal
Protéines5.6g
Lipides1.9g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK apporte 51 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 1.9g de lipides et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium