Latte

2% REDUCED FAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine4.1g33.3% dell'energia
Grassi2.2g17.9% dell'energia
Carboidrati6g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
4.1g (33.3%)
Grassi
2.2g (17.9%)
Carboidrati
6g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine4.1g
Grassi2.2g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 2% REDUCED FAT MILK mostrano 60 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A