Milch
2% REDUCED FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein4.1g33.3% der Energie
Fett2.2g17.9% der Energie
Kohlenhydrate6g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
4.1g (33.3%)Fett
2.2g (17.9%)Kohlenhydrate
6g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein4.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 2% REDUCED FAT MILK zeigen 60 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 2.2g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten