Latte

2% CHOCOLATE MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine4.2g22.8% dell'energia
Grassi2.1g11.4% dell'energia
Carboidrati12.1g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
4.2g (22.8%)
Grassi
2.1g (11.4%)
Carboidrati
12.1g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine4.2g
Grassi2.1g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 2% CHOCOLATE MILK contiene 83 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 2.1g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A