Milch
2% CHOCOLATE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein4.2g22.8% der Energie
Fett2.1g11.4% der Energie
Kohlenhydrate12.1g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
4.2g (22.8%)Fett
2.1g (11.4%)Kohlenhydrate
12.1g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein4.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 2% CHOCOLATE MILK enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 2.1g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten