Lait

2% CHOCOLATE MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines4.2g22.8% de l'énergie
Lipides2.1g11.4% de l'énergie
Glucides12.1g65.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
4.2g (22.8%)
Lipides
2.1g (11.4%)
Glucides
12.1g (65.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines4.2g
Lipides2.1g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 2% CHOCOLATE MILK contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 2.1g de graisses et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A