Latte

1% LOWFAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine4.6g36.2% dell'energia
Grassi1g7.9% dell'energia
Carboidrati7.1g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.7g
Proteine
4.6g (36.2%)
Grassi
1g (7.9%)
Carboidrati
7.1g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine4.6g
Grassi1.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOWFAT MILK offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A