Milch
1% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein4.6g36.2% der Energie
Fett1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
4.6g (36.2%)Fett
1g (7.9%)Kohlenhydrate
7.1g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein4.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% LOWFAT MILK 54 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten