Latte

1% LOWFAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine3.6g36.0% dell'energia
Grassi1.1g11.0% dell'energia
Carboidrati5.3g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
3.6g (36.0%)
Grassi
1.1g (11.0%)
Carboidrati
5.3g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine3.6g
Grassi1.1g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOWFAT MILK offre un apporto di 46 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 1.1g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C