Milch
1% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein3.6g36.0% der Energie
Fett1.1g11.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
3.6g (36.0%)Fett
1.1g (11.0%)Kohlenhydrate
5.3g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein3.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% LOWFAT MILK 46 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 1.1g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten