Lait

1% LOWFAT MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories46kcal / 100g
Protéines3.6g36.0% de l'énergie
Lipides1.1g11.0% de l'énergie
Glucides5.3g53.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.0g
Protéines
3.6g (36.0%)
Lipides
1.1g (11.0%)
Glucides
5.3g (53.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories46kcal
Protéines3.6g
Lipides1.1g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 1% LOWFAT MILK apporte 46 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 1.1g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin AVitamin C