Latte

1% LOW FAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie42kcal / 100g
Proteine3.4g35.4% dell'energia
Grassi1.1g11.5% dell'energia
Carboidrati5.1g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.6g
Proteine
3.4g (35.4%)
Grassi
1.1g (11.5%)
Carboidrati
5.1g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie42kcal
Proteine3.4g
Grassi1.1g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOW FAT MILK offre un apporto di 42 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 1.1g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A