Milch
1% LOW FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein3.4g35.4% der Energie
Fett1.1g11.5% der Energie
Kohlenhydrate5.1g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
3.4g (35.4%)Fett
1.1g (11.5%)Kohlenhydrate
5.1g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein3.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% LOW FAT MILK 42 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 1.1g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten