Milk, whole
Milk, dry, reconstituted, whole
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine4g28.6% dell'energia
Grassi4.1g29.3% dell'energia
Carboidrati5.9g42.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
4g (28.6%)Grassi
4.1g (29.3%)Carboidrati
5.9g (42.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine4.0g
Grassi4.1g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Milk, dry, reconstituted, whole offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4.1g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti