Latte e Sostituti

Yoplait Original Yogurt, Smooth Style Strawberry, Low Fat Yogurt, 32 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine5g13.5% dell'energia
Grassi1g2.7% dell'energia
Carboidrati31g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
5g (13.5%)
Grassi
1g (2.7%)
Carboidrati
31g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine5.0g
Grassi1.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Original Yogurt, Smooth Style Strawberry, Low Fat Yogurt, 32 oz offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 1g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium