Leche y Sustitutos

Yoplait Original Yogurt, Smooth Style Strawberry, Low Fat Yogurt, 32 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5g13.5% de la energía
Grasas1g2.7% de la energía
Carbohidratos31g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
5g (13.5%)
Grasas
1g (2.7%)
Carbohidratos
31g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Yoplait Original Yogurt, Smooth Style Strawberry, Low Fat Yogurt, 32 oz revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 1g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium