Lait et Substituts

Yoplait Original Yogurt, Smooth Style Strawberry, Low Fat Yogurt, 32 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines5g13.5% de l'énergie
Lipides1g2.7% de l'énergie
Glucides31g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.0g
Protéines
5g (13.5%)
Lipides
1g (2.7%)
Glucides
31g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines5.0g
Lipides1.0g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yoplait Original Yogurt, Smooth Style Strawberry, Low Fat Yogurt, 32 oz apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 1g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium