Latte e Sostituti

Vanilla Mixed Berry Greek Yogurt 4 Pack, 5.3 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine10g30.8% dell'energia
Grassi2.5g7.7% dell'energia
Carboidrati20g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
10g (30.8%)
Grassi
2.5g (7.7%)
Carboidrati
20g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Vanilla Mixed Berry Greek Yogurt 4 Pack, 5.3 oz mostrano 140 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2.5g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium