Milch/Milchersatz
Vanilla Mixed Berry Greek Yogurt 4 Pack, 5.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein10g30.8% der Energie
Fett2.5g7.7% der Energie
Kohlenhydrate20g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
10g (30.8%)Fett
2.5g (7.7%)Kohlenhydrate
20g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein10.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Vanilla Mixed Berry Greek Yogurt 4 Pack, 5.3 oz zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2.5g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten