Latte e Sostituti

Tillamook Colby Jack Cheese Block - 2 Lb

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine6g24.0% dell'energia
Grassi9g36.0% dell'energia
Carboidrati10g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
6g (24.0%)
Grassi
9g (36.0%)
Carboidrati
10g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine6.0g
Grassi9.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tillamook Colby Jack Cheese Block - 2 Lb offre un apporto di 32 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 9g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium