Milch/Milchersatz
Tillamook Colby Jack Cheese Block - 2 Lb
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein6g24.0% der Energie
Fett9g36.0% der Energie
Kohlenhydrate10g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
6g (24.0%)Fett
9g (36.0%)Kohlenhydrate
10g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein6.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Tillamook Colby Jack Cheese Block - 2 Lb 32 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 9g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten