Latte e Sostituti

Stonyfield Organic Lowfat Yogurt Plain - 32 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine7g35.9% dell'energia
Grassi1.5g7.7% dell'energia
Carboidrati11g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
7g (35.9%)
Grassi
1.5g (7.7%)
Carboidrati
11g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine7.0g
Grassi1.5g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Stonyfield Organic Lowfat Yogurt Plain - 32 oz offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.5g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium