Leche y Sustitutos

Stonyfield Organic Lowfat Yogurt Plain - 32 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas7g35.9% de la energía
Grasas1.5g7.7% de la energía
Carbohidratos11g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
7g (35.9%)
Grasas
1.5g (7.7%)
Carbohidratos
11g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Stonyfield Organic Lowfat Yogurt Plain - 32 oz revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 1.5g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium