Latte e Sostituti

siggi's Probiotic Drinkable Whole Milk Yogurt, Blueberry, 8 oz. - 8 fl oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine8g24.2% dell'energia
Grassi5g15.2% dell'energia
Carboidrati20g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
8g (24.2%)
Grassi
5g (15.2%)
Carboidrati
20g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine8.0g
Grassi5.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, siggi's Probiotic Drinkable Whole Milk Yogurt, Blueberry, 8 oz. - 8 fl oz offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 5g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium