Latte e Sostituti
Publix Yogurt, Nonfat, Plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine14g43.8% dell'energia
Grassi10g31.3% dell'energia
Carboidrati8g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
14g (43.8%)Grassi
10g (31.3%)Carboidrati
8g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine14.0g
Grassi10.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Publix Yogurt, Nonfat, Plain offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 10g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti