Milch/Milchersatz
Publix Yogurt, Nonfat, Plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein14g43.8% der Energie
Fett10g31.3% der Energie
Kohlenhydrate8g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
14g (43.8%)Fett
10g (31.3%)Kohlenhydrate
8g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein14.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Publix Yogurt, Nonfat, Plain 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 10g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten