Latte e Sostituti
Organic Plain Greek Yogurt, 32 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine13g37.1% dell'energia
Grassi10g28.6% dell'energia
Carboidrati12g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
13g (37.1%)Grassi
10g (28.6%)Carboidrati
12g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine13.0g
Grassi10.0g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Organic Plain Greek Yogurt, 32 oz offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 10g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti