Leche y Sustitutos
Organic Plain Greek Yogurt, 32 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas13g37.1% de la energía
Grasas10g28.6% de la energía
Carbohidratos12g34.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
13g (37.1%)Grasas
10g (28.6%)Carbohidratos
12g (34.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas13.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Organic Plain Greek Yogurt, 32 oz revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 10g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes