Latte e Sostituti
Organic Pineapple Cottage Cheese, 5.3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine92.3g92.2% dell'energia
Grassi2.6g2.6% dell'energia
Carboidrati5.2g5.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.1g
Proteine
92.3g (92.2%)Grassi
2.6g (2.6%)Carboidrati
5.2g (5.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine92.3g
Grassi2.6g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine100%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Organic Pineapple Cottage Cheese, 5.3 oz mostrano 150 calorie per 100g. Offre 92.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti