Latte e Sostituti

Organic Low Fat Milk - 1.89 l

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine11g40.0% dell'energia
Grassi2.5g9.1% dell'energia
Carboidrati14g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
11g (40.0%)
Grassi
2.5g (9.1%)
Carboidrati
14g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine11.0g
Grassi2.5g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Organic Low Fat Milk - 1.89 l contiene 120 kcal. Fornisce 11g di proteine, 2.5g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium