Latte e Sostituti

Mixed Berry Non Fat Yogurt 4 Pack, 5.3 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine15g51.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
15g (51.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine15.0g
Grassi0.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Mixed Berry Non Fat Yogurt 4 Pack, 5.3 oz contiene 120 kcal. Fornisce 15g di proteine, 0g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium