Latte e Sostituti

Lifeway Kefir Lowfat Cherry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine11g33.3% dell'energia
Grassi2g6.1% dell'energia
Carboidrati20g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
11g (33.3%)
Grassi
2g (6.1%)
Carboidrati
20g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine11.0g
Grassi2.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Lifeway Kefir Lowfat Cherry mostrano 140 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 2g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium