Milch/Milchersatz
Lifeway Kefir Lowfat Cherry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein11g33.3% der Energie
Fett2g6.1% der Energie
Kohlenhydrate20g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
11g (33.3%)Fett
2g (6.1%)Kohlenhydrate
20g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein11.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lifeway Kefir Lowfat Cherry zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 2g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten