Latte e Sostituti

Kroger Whole Milk Ricotta Cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6g40.0% dell'energia
Grassi5g33.3% dell'energia
Carboidrati4g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
6g (40.0%)
Grassi
5g (33.3%)
Carboidrati
4g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.0g
Grassi5.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kroger Whole Milk Ricotta Cheese contiene 90 kcal. Fornisce 6g di proteine, 5g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium