Latte e Sostituti

Hy- Vee Non Fat Plain Greek Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine23g71.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
23g (71.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine23.0g
Grassi0.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine46%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Hy- Vee Non Fat Plain Greek Yogurt contiene 130 kcal. Fornisce 23g di proteine, 0g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium