Milch/Milchersatz
Hy- Vee Non Fat Plain Greek Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein23g71.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9g28.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
23g (71.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9g (28.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein23.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein46%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hy- Vee Non Fat Plain Greek Yogurt enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23g Protein, 0g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten