Latte e Sostituti

Hy- Vee Light Vanilla Nonfat Yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine9g27.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati24g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
9g (27.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
24g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine9.0g
Grassi0.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Hy- Vee Light Vanilla Nonfat Yogurt offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 0g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium