Leche y Sustitutos

Hy- Vee Light Vanilla Nonfat Yogurt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas9g27.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos24g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
9g (27.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
24g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas9.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos24.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hy- Vee Light Vanilla Nonfat Yogurt revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 0g de lípidos y 24g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium