Latte e Sostituti
Blueberry Yoghurt (4 Pk) - 4 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine5g19.2% dell'energia
Grassi5g19.2% dell'energia
Carboidrati16g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.0g
Proteine
5g (19.2%)Grassi
5g (19.2%)Carboidrati
16g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Blueberry Yoghurt (4 Pk) - 4 oz offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti