Lait et Substituts
Blueberry Yoghurt (4 Pk) - 4 oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories130kcal / 100g
Protéines5g19.2% de l'énergie
Lipides5g19.2% de l'énergie
Glucides16g61.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
5g (19.2%)Lipides
5g (19.2%)Glucides
16g (61.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories130kcal
Protéines5.0g
Lipides5.0g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Blueberry Yoghurt (4 Pk) - 4 oz apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 5g de lipides et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients