Latte e Sostituti

0% Fat Free Milk (1 / 2 Gl)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine10g40.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
10g (40.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 0% Fat Free Milk (1 / 2 Gl) offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium